Sportske aktivnosti

Živjeti život ispunjen svrhom i u starosti

 

 

 

Ako želite izbjeći posljedice starenja koliko dugo možete, ako želite živjeti život ispunjen svrhom, srećom i avanturom, ključ je fizička aktivnost.

Gospođa Suzelle Poole radila je nešto svoj cijeli život i u 77.godini ona i dalje ima snagu.

Suzelle je učiteljica, koreograf i plesačica na akademiji Royale Ballet Dance u Dallasu. Ona uči plesače od 3 godine pa nadalje i ona sama pleše 2 sata dnevno. Ona je ujedno odlučila i napraviti razliku u životu drugih osoba, pa održava predstave u školama i domovima za starije što je češće moguće.

Objasnila je kako i dalje ima snage za plesanje dok su druge balerina objesile svoje cipele i dijelile njene savjete kako ostati aktivan.

 

Related posts

Kako ostati zdrav?

VIDEO – Vježbe istezanja za starije

I bake mogu biti prave umjetnice

Ostavi komentar

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com