Invaliditet Zdrava hrana Zdravlje

VRSTE MAGNEZIJA KAD UZIMATI DJELOVANJE

MAGNEZIJ MALAT**
UJUTRO
ZA ENERGIJU, KOD BOLOVA U MIŠIĆIMA, KOD FIBROMIALGIJE
MAGNEZIJ TREONAT***
(nije navedeno)
ZA PAMĆENJE, ZA MOZAK
MAGNEZIJ OKSID
Tijekom dana, manje kolicine
Kod zatvora
MAGNEZIJ CITRAT
(nije navedeno)
ZA OPUŠTANJE****
MAGNEZIJ KLORID
Razni su oblici pa se moze kombinirati (u vodi, ulje, ili kupke)
Za bolju apsorpciju
MAGNEZIJ GLICINAT
NAVEČER
Za spavanje
****popularan oblik mg, dozirajte oprezno jer moze imati laksativni ucinak
**tesko ga je naci na nasem trzistu
***ima u nas u nekim apotekama i u DM-u kvalitetan KAL-ov
Ivan Novak

 

Povezane vijesti

KAKO ODABRATI NAJBOLJI MAGNEZIJ ZA VAŠE TIJELO