Zanimljivosti

Volite spavati popodne? Znanstvenici sada znaju zašto to može biti jako opasno!

Obično se smatra da popodnevni odmor čuva zdravlje organizma. Ipak, to ne vrijedi za cjelokupno zdravstveno stanje.

Spavanje u tom dijelu dana pozitivno utječe na poboljšanje moždanih aktivnosti i smanjenje rizika od srčanih bolesti. No, istodobno povećava rizik za nastanak dijabetesa tipa 2, ističu stručnjaci s jednog kineskog sveučilišta, nakon obavljenih istraživanja.prenosi

Kod svih ispitanika koji spavaju poslijepodne, istraživači su testom otkrili povišenu razinu šećera.

Među njima, čak 40 posto imalo je i povišen krvni tlak, a polovica njih ima i povišenu razinu kolesterola. Ovakav rezultat stručnjaci objašnjavaju činjenicom da tijelo zbog spavanja ima manje vremena za fizičku aktivnost neophodnu za “sagorijevanje” viška šećera prisutnog u organizmu, kao i unijetog viška masnoća.

 

Related posts

Umrla najstarija osoba na svijetu

Zašto je biljka koja može industriju učiniti neotrovnom i biorazgradivom zabranjena?

Uložite deset minuta u jutarnju rutinu – biti ćete zahvalni cijeli dan

Ostavi komentar

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com