Utjecaj glazbe na kvalitetu života starijih osoba

Glazba za tijelo i dušu

Spektar utjecaja glazbe na čovjeka vrlo je širok. Ona pozitivno utječe kako na pojedinog čovjeka tako i na grupe ljudi. Njome čovjek izražava svoje osjećaje i raspoloženja, od najsretnijih do najtužnijih emocija. No, ipak ne zaobilazi one više pravne svijesti i nadahnuća koja ritam glazbe može postići, a glazba se također može koristiti u preventivnom i rehabilitacijskom pravcu u obliku glazboterapije.

Mnoga znanstvena istraživanja pokazala su da ona snažno utječe na osjećaj vlastite vrijednosti i da ritam snažno djeluje na tjelesne pokrete. Glazboterapija ima pozitivan učinak na cijelokupno čovjekovo zdravlje. U zrelijoj dobi života javljaju se određeni psihološki poremećaji, te promjene na duševnoj, tjelesnoj i društvenoj razini. Veliki su napori da bi se mogla održati harmonija duha i tijela. Upravo zbog toga iskustvo i znanstvena istraživanja pokazuju da je kod starijih osoba utvrđeno kako ritam glazbe snažno utječe na njihovo samopouzdanje, poboljšava motoriku i snažno djeluje na tjelesne pokrete. Međutim, jedan od važnijih pristupa liječenja glazbom svakako je psihoterapijski kojemu je cilj razvijanje osjećaja zadovoljstva vježbanjem, oslobađanjem od briga, suočavanje sa stvarnošću, uspostava boljeg odnosa sa obitelji i društvom.

Glazba jednostavno vodi u drugi svijet.Stariji ljudi teško podnose veće ubrzanje ili usporenje tempa, promjene u ritmu ili u intenzitetu izvođenja glazbe. Stoga bi trebali biti jako oprezni pri odabiru glazbe koju će slušati jer u suprotnom može doći do nepovoljnih efekata jer nedostaje osnovni osjećaj uspješnog postizanja određenog cilja. Stariji ljudi reagiraju pozitivno kad slušaju glazbu svoje mladosti, kao i slušanje klasičnih ritmova koji imaju jako povoljan utjecaj na cijeli organizam i na njihovo zdravlje. Isto tako glazba ima povoljan utjecaj na glavobolje, migrene, smetnje u spavanju, koncentraciju i stres. Takvim način djelovanja moguće je i u zreloj dobi života mijenjati ponašanje i stavove na pozitivno, jer se događa sinergija duha i tijela te bolja i veća prilagodba okolini u kojoj žive.

Prirodan život bez glazbe gotovo je nemogući i stoga je sastavni dio našeg života u bilo kojem segmentu. Postoje također neki pokazatelji da se muzičke oznake dura i mola klasične glazbe pozitivno utječu na naše raspoloženje i zdravlje. Također što se tiče utjecaja glazbe na čovjekov metabolizam, dokazano je da smirujuća glazba pozitivno utječe na fiziološke reakcije. Starijim osobama jako pogoduju glazbeni zvukovi i ritam a isto tako i pjevanje pjesama. Sve se to odražava na njihovo cjelokupno zdravlje.Glazba je eliksir za dušu i tijelo starijih osoba.

Možda će Vas zanimati...

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *