Usvajanjem ovih 5 navika u rekordnom roku smanjite unos šećera
Krizna razdoblja ovisnosti o šećeru nastupit će od dva do pet dana od prestanka konzumiranja istoga, a u tom ćete razdoblju biti posebno razdražljivi i...
proteini
Deset dana bez ove namirnice ‘resetira’ tijelo i mozak: prve promjene stižu i prije no što mislite
Foto:Getty Images Znanost je neupitno dokazala da je šećer u svim svojim oblicima osnovni uzrok epidemije pretilosti i većine kroničnih bolesti koje ugrožavaju život. Kad...
Protuupalna hrana
Nije sasvim jasno je može li neka hrana izravno suzbiti upalu povezanu s MS-om, ali u članku Mikela Theobalda i medicinskom pregledu dr. Sc. Samuela...
Dijetetičarka s 20-godišnjim radnim iskustvom ima savjete vrijedne zlata: na njenome meniju su i sladoled, salata i sendvič s pancetom, važno je samo jedno ‘pravilo’
Foto: Shutterstock/ ilustracija Abby Langer dijetetičarka je s dvadeset godina iskustva rada na tom polju, a kroz njenu su ordinaciju prošle stotine i stotine pacijenata...
Ne izbjegavajte ih! Mogu popraviti krvnu sliku i riješiti nedostatak minerala koji zadaje zdravstvene probleme
Sve više novijih istraživanja ide u prilog redovitoj konzumaciji ove namirnice. Naizgled jednostavna namirnica kao što su jaja imaju bogat prehrambeni potencijal koji može poboljšati...