OVIM PRIRODNIM SASTOJCIMA možete ojačati metabolizam
Vaš metabolizam dijelom je uvjetovan genetikom, ali ga i sami možete poboljšati pravilnom prehranom. 1) Bjelanjak Bjelanjak je bogat aminokiselinama koje potiču metabolizam. Jaja su puna...
integralne žitarice
ŠTO JESTI? Osam veličanstvenih u borbi protiv kolesterola
Foto:Getty Images Nikada kod kuće ne koristite maslac, ali zato je vaš omiljeni doručak croissant iz obližnje pekare, pun hidrogeniziranih masnoća koje su puno gore...