Kategorija Zdrava hrana

Zdrava hrana

8cdef8e7ce5df32e0c9c49cf2b00623b_L 0

Tajna dugovječnosti sela Pioppi u Italiji

  Dijeta s niskim unosom šećera bogata korisnim masnoćama, može biti ključ za prevenciju bolesti i dug život, navodi poznati kardiolog dr. Aseem Malhotra. Kako bi istražio utjecaj prehrane na cjelokupno zdravlje čovjeka, somenuti...

matovilac_fit 0

Ljekovita svojstva matovilca

Ljekovita svojstva matovilca Matovilac (lat. Valerianella locusta) je jedna od nutritivno najbogatijih salata. Prvotno su ga uzgajali europski seljaci sve dok ga nije otkrio kraljevski vrtlar kralja Luja XIV i predstavio svijetu. Otada je...

8707ab235a6b6e069cd6 0

Ubrzajte metabolizam uz ove namirnice

Normalno funkcioniranje metabolizma zlatno je pravilo za vitku liniju, a možete ga potaknuti s 5 obroka na dan. Također, nužno je redovito i vježbati, piti dovoljno vode te jesti prave namirnice… Složen proces kojim...

iStock_000032077810_Large 0

Kako savršeno ispeći krumpir u pećnici

Savršeno pečen krumpir je hrskav izvana, a mekan i slastan iznutra. Istina je da pečenje krumpira u pećnici zahtijeva više vremena, no složit će se mnogi – riječ je o trudu koji se itekako...