"> Danas je najdepresivniji dan u godini - Treća dob i 50+
">
Citati

Danas je najdepresivniji dan u godini

 

Treći ponedjeljak u siječnju, takozvani “plavi ponedjeljak” (blue monday) smatra se najdepresivnijim danom u godini.

 

Plavi ponedjeljak ustanovljen je prije 14 godina kada je psiholog Cliff Arnall to pojasnio s nekoliko stvari – vremenske prilike su redovito loše iako su dani duži, praznici su završili i svi su se uglavnom vratili poslu, računi su ispražnjeni, a većina je već shvatila da neće uspjeti ispuniti svoje novogodišnje odluke.

Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskom razinom motivacije.

Psiholozi preporučuju da je negativne osjećaje najbolje otjerati druženjem s prijateljima i obitelji te nekom fizičkom aktivnošću.

 

Mi se slažemo da može biti bolje nešto što jest. prenosi

Vijesti

Koje su to zdrave navike protiv dijabetesa?

 

Povezane vijesti

Ove čarobne riječi mogu vam promijeniti (i poboljšati) život, tvrde stručnjaci

Administrator

Cijenimo svaki događaj, svaki trenutak

Administrator

Što kad izgubim ključeve?

Administrator

Nisam ja stara već sam dugo vremena mlada!

Administrator

Ljubav i prijateljstva ne poznaju godine

Administrator

Kreni! Živi život koji si oduvijek sanjala!

Administrator