"> Bundeva - kraljica jeseni - Treća dob Hrvatska
">
Zdrava hrana Zeleni vrt

Bundeva – kraljica jeseni –


 

Bundeva, Turkinja, Stambolka, Breskorka i ne znam kakve sve nazive ne nosi ova korisna i ukusna tikva. Ne krasi je bez razloga epitet “kraljica jeseni” jer ona to uistinu i jest. Prepuna vitamina, minerala, bogata biljnim proteinima, a ujedno niskokalorične vrijednosti prava je blagodat za ljudski organizam, ističe Slađana S.

Turkinja sadrži beta karoten, ili provitamin A, vitamine C i B grupe, ali i više od 60% nezasićenih masnih kiselina.

Manje je poznato da turkinja sadrži amino kiselinu, koja potiče izlučivanje hormona koji stvara dobro raspoloženje i osjećaj sreće. Zato je mnogo bolje da, ako ste neraspoloženi ili imate glavobolje, umjesto tableta pojedete krišku pečene ili kuhane bundeve.

Ova ogromna turkinja, proizvod je i djelo ruku moje stare majke (77g.)

Ja nekako uvjek pokušavam s njima, al’ ne idu me baš onako kako bi htjela, možda sam sama kriva, možda im ne posvećujem dovoljno pažnje, al’ nastojat ću naći neko kompromisno riješenje s njima i jednostavno pokušati naučiti “njihov govor i jezik”.

Jedan dio smo ispekli za pojesti, nešto se kuha u fini đem, a dio će se naći i u kolačima.. S ostalom polovicom još razmišljam kako je najbolje pospremiti…. iako mi se sve više čini da će i ta završiti u finom đemu…

Bundeva, Turkinja, Stambolka, Breskorka i ne znam kakve sve nazive ne nosi ova korisna i ukusna tikva. Ne krasi je bez razloga epitet “kraljica jeseni” jer ona to uistinu i jest. Prepuna vitamina, minerala, bogata biljnim proteinima, a ujedno niskokalorične vrijednosti prava je blagodat za ljudski organizam.

Turkinja sadrži beta karoten, ili provitamin A, vitamine C i B grupe, ali i više od 60% nezasićenih masnih kiselina.

Manje je poznato da turkinja sadrži amino kiselinu, koja potiče izlučivanje hormona koji stvara dobro raspoloženje i osjećaj sreće. Zato je mnogo bolje da, ako ste neraspoloženi ili imate glavobolje, umjesto tableta pojedete krišku pečene ili kuhane bundeve.

Ova ogromna turkinja, proizvod je i djelo ruku moje stare majke (77g.)

Ja nekako uvjek pokušavam s njima, al’ ne idu me baš onako kako bi htjela, možda sam sama kriva, možda im ne posvećujem dovoljno pažnje, al’ nastojat ću naći neko kompromisno riješenje s njima i jednostavno pokušati naučiti “njihov govor i jezik”.

Jedan dio smo ispekli za pojesti, nešto se kuha u fini đem, a dio će se naći i u kolačima.. S ostalom polovicom još razmišljam kako je najbolje pospremiti…. iako mi se sve više čini da će i ta završiti u finom đemu…

Bojite li se epidemije koronavirusa?

Povezane vijesti

Ove namirnice garantiraju dug i zdrav život!

Administrator

Brutalna istina i put jednog dragoljuba

Administrator

Dodajte sodu bikarbonu kada kuhate jaja – razlog je genijalan

Administrator

12 omiljenih namirnica koje mogu biti i opasne ako se jedu u krivo vrijeme

Administrator

Kaduljin, livadski ili med od kestena – koji odabrati?

Administrator

Bez njih nema dobre juhe – ovo povrće štiti od raka, ali i potiče seksualni nagon

Administrator