"> Bundeva - kraljica jeseni - Treća dob Hrvatska
">
Zdrava hrana Zeleni vrt

Bundeva – kraljica jeseni –

 

Bundeva, Turkinja, Stambolka, Breskorka i ne znam kakve sve nazive ne nosi ova korisna i ukusna tikva. Ne krasi je bez razloga epitet “kraljica jeseni” jer ona to uistinu i jest. Prepuna vitamina, minerala, bogata biljnim proteinima, a ujedno niskokalorične vrijednosti prava je blagodat za ljudski organizam, ističe Slađana S.

Turkinja sadrži beta karoten, ili provitamin A, vitamine C i B grupe, ali i više od 60% nezasićenih masnih kiselina.

Manje je poznato da turkinja sadrži amino kiselinu, koja potiče izlučivanje hormona koji stvara dobro raspoloženje i osjećaj sreće. Zato je mnogo bolje da, ako ste neraspoloženi ili imate glavobolje, umjesto tableta pojedete krišku pečene ili kuhane bundeve.

Ova ogromna turkinja, proizvod je i djelo ruku moje stare majke (77g.)

Ja nekako uvjek pokušavam s njima, al’ ne idu me baš onako kako bi htjela, možda sam sama kriva, možda im ne posvećujem dovoljno pažnje, al’ nastojat ću naći neko kompromisno riješenje s njima i jednostavno pokušati naučiti “njihov govor i jezik”.

Jedan dio smo ispekli za pojesti, nešto se kuha u fini đem, a dio će se naći i u kolačima.. S ostalom polovicom još razmišljam kako je najbolje pospremiti…. iako mi se sve više čini da će i ta završiti u finom đemu…

Bundeva, Turkinja, Stambolka, Breskorka i ne znam kakve sve nazive ne nosi ova korisna i ukusna tikva. Ne krasi je bez razloga epitet “kraljica jeseni” jer ona to uistinu i jest. Prepuna vitamina, minerala, bogata biljnim proteinima, a ujedno niskokalorične vrijednosti prava je blagodat za ljudski organizam.

Turkinja sadrži beta karoten, ili provitamin A, vitamine C i B grupe, ali i više od 60% nezasićenih masnih kiselina.

Manje je poznato da turkinja sadrži amino kiselinu, koja potiče izlučivanje hormona koji stvara dobro raspoloženje i osjećaj sreće. Zato je mnogo bolje da, ako ste neraspoloženi ili imate glavobolje, umjesto tableta pojedete krišku pečene ili kuhane bundeve.

Ova ogromna turkinja, proizvod je i djelo ruku moje stare majke (77g.)

Ja nekako uvjek pokušavam s njima, al’ ne idu me baš onako kako bi htjela, možda sam sama kriva, možda im ne posvećujem dovoljno pažnje, al’ nastojat ću naći neko kompromisno riješenje s njima i jednostavno pokušati naučiti “njihov govor i jezik”.

Jedan dio smo ispekli za pojesti, nešto se kuha u fini đem, a dio će se naći i u kolačima.. S ostalom polovicom još razmišljam kako je najbolje pospremiti…. iako mi se sve više čini da će i ta završiti u finom đemu…

S kojim problemima se najčešće suočavate?

Povezane vijesti

Samoliječenje kašlja

Administrator

Kako prepoznati tehnološku zrelost lubenice?

Administrator

SLIJEDITE LI OVE SAVJETE, SMANJUJETE RIZIK OD SRČANIH BOLESTI Stručnjaci otkrili prehrambene navike koje vam mogu produljiti život

Administrator

KAKO ODABRATI NAJBOLJI MAGNEZIJ ZA VAŠE TIJELO

Administrator

Zarazne bolesti koje se prenose hranom

Administrator

Poremećaji masnoća i prehrana

Administrator